¿Te cepillas los dientes por tu corazón?
Artículo del Dr. Calatrava sobre la conexión entre la salud bucal y el riesgo cardiovascular en el día Mundial del Corazón.
¡Sí, has leído bien! Tu sonrisa no solo refleja tu salud bucal, sino que también tiene un impacto sobre tu salud cardiovascular. Aunque parezca extraño, la periodontitis, una infección de las encías, puede tener un impacto directo en tu corazón, pudiendo llegar las personas que padecen de periodontitis, a estar un 25% más expuestos a desarrollar una enfermedad cardiaca coronaria1. El cuerpo no funciona de manera aislada y la salud hay que verla con un enfoque global.
Este 29 de septiembre, Día Mundial del Corazón, es un buen momento para recordar el vínculo existente entre la salud dental y cardiovascular.
La Periodontitis y el Corazón
Según la Encuesta Nacional de Salud de España de 20172, alrededor de un 35% de la población de más de tres años se cepillan los dientes menos de dos veces al día. El número de personas que se cepillan los dientes dos o más veces al día decae cuando las personas cumplen 55 años. Además, el 30% de los españoles jamás usan hilo dental3. Estas cifras son preocupantes, ya que contribuyen a aumentar el riesgo de desarrollar periodontitis, una enfermedad que puede afectar a nuestro corazón.
La periodontitis o piorrea, es una enfermedad que afecta a las encías e impacta a cerca de nueve millones de españoles3, es una infección bacteriana. Estas bacterias producen sustancias que inflaman las encías y las debilitan. Esta inflamación, denominada gingivitis, además de causar dolor y mal aliento o halitosis, puede llegar a dañar el tejido que sostiene los dientes, lo que puede provocar pérdida de dientes. Pero la cosa no termina ahí: estas bacterias también pueden entrar en tu sangre y afectar a otros órganos, como el corazón.
Las encías son una parte esencial de nuestra salud bucal, actuando como escudo protector de nuestros dientes. Cuando las encías están sanas, tienen un color rosa pálido y no sangran al cepillarse o al usar hilo dental. De un estudio reciente realizado en Europa2 (incluyendo datos de España), se puede extraer que cerca de un 70% de los encuestados presentaban síntomas relacionados con la periodontitis como los descritos aquí:
Síntomas de la Periodontitis
- Enrojecimiento e inflamación: Las encías se vuelven rojas e inflamadas.
- Sangrado: Las encías sangran al cepillarse o al usar hilo dental.
- Sensibilidad: Los dientes se vuelven sensibles al frío o al calor.
- Mal aliento o halitosis: Se produce un mal aliento persistente.
- Recesión gingival: Las encías se retraen, exponiendo la raíz del diente.
Las bacterias de las encías liberan sustancias inflamatorias que pueden viajar por el cuerpo. Estas sustancias inflamatorias aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Es como si las bacterias de las encías enviaran señales de «peligro» al corazón, aumentando el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otros problemas.
Cómo Prevenir la Periodontitis y Proteger tu Corazón
¿Cómo prevenir la periodontitis y proteger tu corazón? Es sencillo:
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor Imagina que eres un detective que persigue bacterias, ¡no les des un respiro!
- Usa hilo dental diariamente Eliminar los restos de comida entre los dientes es crucial para evitar la formación de placa bacteriana.
- Visita a tu dentista para realizar una revisión y limpiezas profesionales al menos dos veces al año ¡Prevenir es mejor que lamentar!
¿Quieres Saber Más?
Si aprecias alguno de los síntomas descritos arriba o si tienes cualquier duda sobre como prevenir la periodontitis y a la vez proteger tu corazón…no dudes en pedir cita conmigo, escribirme o hablar con tu dentista de confianza.
Recuerda que tu salud bucal es importante para tu salud general. ¡No descuides tu boca; cuida tu corazón!
Dr. Calatrava
- Articulo de El Confidencial (ultima vez accedido 26 septiembre de 2024) https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2024-09-25/expertos-avisan-de-los-problemas-de-encias_3969698/ ↩︎
- Encuesta Nacional de Salud de España (ultima vez accedido 26 de septiembre de 2024)
https://www.sanidad.gob.es/bibliotecaPub/repositorio/libros/28865_encuesta_nacional_de_salud_de_Espana_2017_-_informes_monograficos_5_-_salud_bucodental.pdf ↩︎ - Articulo de consalud.es (ultima vez accedido 26 de septiembre de 2024)
https://www.consalud.es/dentalia/pacientes-casos/30-espanoles-no-usan-nunca-hilo-dental-mayores-50-anos-quienes-mas-emplean_140675_102.html ↩︎ - Articulo de consalud.es (ultima vez accedido 26 de septiembre de 2024)
https://www.consalud.es/dentalia/pacientes-casos/30-espanoles-no-usan-nunca-hilo-dental-mayores-50-anos-quienes-mas-emplean_140675_102.html ↩︎ - Encuesta Nacional de Salud de España (ultima vez accedido 26 de septiembre de 2024)
https://www.sanidad.gob.es/bibliotecaPub/repositorio/libros/28865_encuesta_nacional_de_salud_de_Espana_2017_-_informes_monograficos_5_-_salud_bucodental.pdf ↩︎